Fit Hebe

Bienvenida al club Fit Hebe

Como elegir un yoga mat?

  Varias preguntas llegan a nuestra mente cuando estamos pensando comprar un yoga mat, cosas como: ¿Para que la voy a usar principalmente? ¿Va a ser para rutinas de ejercicio en casa? Yoga? O ¿la voy a llevar conmigo al...

Lee mas...

Testimonio de Zoraida

    Ustedes son nuestra mas grande motivacion & es por eso que les queremos compartir el testimonio de Zoraida, una de nuestras clientes. Esto es lo que Zoraida piensa sobre mantenerse motivada: "La motivación depende de cada una de...

Lee mas...

Fuentes de proteína.

La proteína es un macronutriente muy importante para nuestro cuerpo, como ya lo hemos dicho anteriormente, nuestro organismo necesita de todos los nutrientes para estar completamente saludable, como otros alimentos la proteína nos da energía necesaria y además nos ayuda...

Lee mas...

VITAMINAS Y MINERALES

  Las vitaminas son necesarias en nuestro cuerpo para llevar a cabo procesos básicos de nuestro metabolismo celular. Es claro que con una alimentación saludable podemos adquirir suficientes vitaminas y minerales que nuestro cuerpo requiere, sin embargo, hoy en día...

Lee mas...